» » здоровье » Страница 176
Google, поиск...

Рациональное питание спортсменов

Рациональное питание спортсменов

Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни.
Подробнее

Первая помощь диабетику

Первая помощь диабетику

В книге рассматриваются все аспекты жизни диабетика с точки зрения как врача, так и пациента: особенности диабета I и II типа, методика инъекций инсулина, сахароснижающие препараты, специфика диеты при разных типах диабета, острые и хронические осложнения, контроль диабета в домашних условиях, помощь, на которую может рассчитывать диабетик, и где ее получить.
Подробнее

Как быть здоровым - Э.М. Размахнина (DjVu)

Как быть здоровым - Э.М. Размахнина (DjVu)

Здоровье представляет собой единство между человеком и планетой, а всякие болезни разрушают это единство. Человек постепенно теряет внутреннее равновесие, если разрывается связь человека и природой. Данная книга "Как быть здоровым" поможет Вам не разрушать эту гармонию, а также научиться восстановить уже разрушенную гармонию.
Подробнее

Капремонт для позвоночника (О.И. Асташенко)

Капремонт для позвоночника (О.И. Асташенко)

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, боли в суставах - это проявления болезней позвоночника. Он - основа нашего здоровья. В книге вы найдете полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления функций спины. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить - это гимнастика. Она является самым оправданным лечением, которое избавит вас от болей полностью!
Подробнее

Быстрая гимнастика (2010) SATRip

Быстрая гимнастика  (2010) SATRip

В этих видео уроках представлена экспресс гимнастика, то есть быстро и на каждый день. Экспресс-гимнастика поможет вам всего за несколько минут в день, постоянных упражнений, сделать свое тело безупречным!
Подробнее

Комплекс утренней зарядки для детей (2009) DVDRip

Комплекс утренней зарядки для детей (2009)  DVDRip

Видео комплекс Утренней зарядки для вашего малыша. С помощью этого видео можно заниматься гимнастикой вместе с нами.
Подробнее

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Методика парадоксального дыхания Александры Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце упражнения при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальной".
Подробнее

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 55

    Зарегистрированых(1): knigoman3030

    Гости (39)

    Боты (15): crawl Bot, Google Bot, Yandex Bot, Google Bot, Google Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru



    Сегодня посетили (40): knigoman3030, malihka, o.sirencko2012, vipdepbit, vladych, kilapoun, uxylypez, colt, bubagame, Stevencig, WillardBenson8, Ronaldcuche, WilliamAcani, Rad4en9, Mavavto, kos 34, racadery, Patriotnme, ptencikhbj, Knodlenna, frarrokoptomi, sadaWhoca, insibiode, Queenunda, ioniftTongoff, BemBoynCGon, NugJagchace, thockicathods, Maymmerse, buibbople, Agrimmikiny, amonrynaw, Glalloclatmax, Affiffunc, Rimoupunsumma, Impameceank, knopriank, Plerarkfefdor, Flutleeradbat, Miniubbonlels

    Наш опрос